הקילו שירד מרביעי לחמישי, אחרי הבריכה, חזר מאוד מהר.
כיוון שכבר מזמן לא הייתי סופ"ש שלם בבית, ניקיתי וסידרתי כדי לסגור את הפערים. ניסיתי ללמוד וביליתי.
היה נחמד, ביום חמישי ביקרתי את המשפחה ואחר כך שתיתי בירה אצל חברים ולא ספרתי קלוריות.
יום שבצ יש לי 4 קלוריות יותר מהמותר, אבל אחרי הארוחה המדהימה שאכלתי במסעדת סושי- מונ בר, זה עוד מפתיע שלא חרגתי ביותר.
וגם אני לא מוצאת את מד הצעדים שלי, בינתיים בלעדיו.
תוצאות:
כיוון שכבר מזמן לא הייתי סופ"ש שלם בבית, ניקיתי וסידרתי כדי לסגור את הפערים. ניסיתי ללמוד וביליתי.
היה נחמד, ביום חמישי ביקרתי את המשפחה ואחר כך שתיתי בירה אצל חברים ולא ספרתי קלוריות.
יום שבצ יש לי 4 קלוריות יותר מהמותר, אבל אחרי הארוחה המדהימה שאכלתי במסעדת סושי- מונ בר, זה עוד מפתיע שלא חרגתי ביותר.
וגם אני לא מוצאת את מד הצעדים שלי, בינתיים בלעדיו.
תוצאות:
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה