Day 3

סוף סוף יום בגבולות! הכל ירוק ,קלוריות ושומנים קרובים לנק' מינימום. כל הכבוד לי!
עשיתי בודיפלקס בבוקר, ניסיתי ללמוד אבל לא התקדמתי (בגלל זה סימני X), כמובן עבדתי ואחר כך חוג מתיחות.
כשיצאתי מהמתיחות היה ריח של בריכה, לא היה לי בגד ים, אבל רצון בטוח היה.
ואכלתי הרבה חלבונים, ככה שפופקורן הדיאטטי (בלי חמאה ומלח) גם נכנס לסך הקלוריות.
התוצאות:

רק לא ברורים לי הצעדים- לא חשוב כמה הליכות אני מוסיפה, מספר הצעדים ביום לא כ"כ גבוה.
או יותר נכון- בכלל לא גבוה.