היום ניסיתי את חוג הפילאטיס במכון כושר. בדרך כלל הייתי מגיעה מוקדם ואף פעם לא ראיתי עומס כזה במקלחות...
מכון הכושר שלי נמצא באזור היטק, מתחת למקום העבודה. יחד עם זה יש בו: בריכה, חדר כושר וחוגים והעלות של 200 ש"ח לחודש. זה באמת זול וכנראה מתאים למבוגרים (ובעיקר מבוגרות) שכבר לא צריכות לעבוד, אך יש להם איך להגיע.
לא נחמד... מקווה שבערבים זה לא יהיה ככה.
לא הצלחתי לעבוד יום מלא, התחלתי ב09:30, סיימתי ב16:30. וחזרתי הביתה עייפה, רק הקשבתי לקורס המתוקשב.
חילקו לנו מתנות לפסח שכללו תלושים וגם שוקולד... לצערי לא עמדתי בפיתוי ואכלתי אותו.
אוכל: בוקר- תפוח, ביניים- 2 פרחיות אורז, צהריים- סלט ו2 פרוסות לחם, ערב- סושי, מרק טום יאם, שוקולד
ספורט: פילאטיס
מכון הכושר שלי נמצא באזור היטק, מתחת למקום העבודה. יחד עם זה יש בו: בריכה, חדר כושר וחוגים והעלות של 200 ש"ח לחודש. זה באמת זול וכנראה מתאים למבוגרים (ובעיקר מבוגרות) שכבר לא צריכות לעבוד, אך יש להם איך להגיע.
לא נחמד... מקווה שבערבים זה לא יהיה ככה.
לא הצלחתי לעבוד יום מלא, התחלתי ב09:30, סיימתי ב16:30. וחזרתי הביתה עייפה, רק הקשבתי לקורס המתוקשב.
חילקו לנו מתנות לפסח שכללו תלושים וגם שוקולד... לצערי לא עמדתי בפיתוי ואכלתי אותו.
אוכל: בוקר- תפוח, ביניים- 2 פרחיות אורז, צהריים- סלט ו2 פרוסות לחם, ערב- סושי, מרק טום יאם, שוקולד
ספורט: פילאטיס
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה